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カモミール

小さくて可憐な白い花を咲かせるキク科の植物で、
甘い香りから古代ギリシャ人が「大地のりんご」と呼んだカモミールです。
古代から多くの人に親しまれてきたハーブのひとつであり、香りで、リラックス効果が高いことでも知られています。
不安や緊張を解き、気持ちを落ち着ける静穏作用があるため、リラックスしたい時にカモミールティーがおすすめです。

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