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オレンジピール
オレンジピールは、樹高4~5m程になる高木、ビターオレンジの果皮です。
効果効能としては消化器系に働きかけるので、消化不良や便秘、軽い下痢に役立ちます。
また、寝る前に飲むと不安を取り除き安眠を促します。
柑橘系の香りを楽しめるため、気持ちが明るく、前向きにさせてくれます。
仕事や勉強の合間に飲むと、リフレッシュにつながります。
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カルダモン
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